Простір для душі
champerlude
відкриває шлях до себе
"Йога - це не про гнучкість тіла. Це про гнучкість розуму."
Перше заняття безкоштовно
Всі рівні підготовки
Індивідуальний підхід
Атмосфера спокою
Філософія champerlude
В champerlude ми віримо, що йога - це не просто фізична практика, а шлях до глибокого розуміння себе та світу навколо.
Кожне заняття в champerlude створене з турботою про індивідуальні потреби практикуючих. Ми поєднуємо традиційні техніки йоги з сучасним розумінням анатомії та психології, створюючи простір, де кожен може знайти свій унікальний шлях до гармонії.
champerlude - це більше ніж студія. Це спільнота людей, які прагнуть внутрішнього росту, спокою та усвідомленого життя.
Види практики в champerlude
Обирайте напрямок, який резонує з вашими потребами та цілями
Хатха йога
Спокійна практика з утриманням асан, ідеальна для початківців та тих, хто прагне глибокого розуміння поз йоги.
- • Повільний темп виконання
- • Акцент на правильному положенні тіла
- • Дихальні техніки
Віньяса флоу
Динамічна практика з плавними переходами між позами, синхронізованими з диханням.
- • Творчі послідовності асан
- • Розвиток сили та гнучкості
- • Медитація в русі
Йога для відновлення
М'яка практика з використанням пропсів, спрямована на глибоке розслаблення та відновлення.
- • Підтримуючі пози
- • Техніки релаксації
- • Зниження рівня стресу
Пранаяма та медитація
Глибока робота з диханням та практики усвідомленості для внутрішнього спокою.
- • Дихальні техніки
- • Медитативні практики
- • Розвиток концентрації
Йога терапія
Індивідуальні заняття з урахуванням особливостей та потреб кожного практикуючого.
- • Персональний підхід
- • Корекція практики
- • Робота з обмеженнями
Йога для старшого віку
Адаптовані практики для людей похилого віку з акцентом на безпеку та комфорт.
- • М'які рухи
- • Використання стільця
- • Підтримка мобільності
Чому обирають champerlude
Атмосфера довіри
В champerlude створено простір, де кожен почувається комфортно незалежно від рівня підготовки.
Досвідчені інструктори
Викладачі champerlude мають багаторічний досвід та постійно вдосконалюють свої знання.
Цілісний підхід
В champerlude йога розглядається не лише як фізична практика, а як шлях до внутрішньої гармонії.
Гнучкий розклад
champerlude пропонує заняття в різний час, щоб кожен міг знайти зручний час для практики.
Розклад занять та абонементи
champerlude пропонує гнучкі варіанти відвідування для комфортної практики
Пробне заняття
Ідеально для знайомства з champerlude та обрання напрямку практики
- • Будь-який вид йоги
- • Консультація інструктора
- • Знайомство зі студією
Місячний абонемент
8 занять на місяць
Оптимальний варіант для регулярної практики в champerlude
- • Всі види занять
- • Дійсний 45 днів
- • Можливість заморозки
Безлімітний доступ
Необмежена кількість занять в champerlude протягом місяця
- • Всі групові заняття
- • Спеціальні воркшопи
- • Пріоритетний запис
Приклад тижневого розкладу champerlude
| Час | Понеділок | Середа | П'ятниця | Неділя |
|---|---|---|---|---|
| 09:00 | Хатха йога | Йога терапія | Віньяса флоу | Медитація |
| 11:00 | Віньяса флоу | Хатха йога | Йога для старших | Віньяса флоу |
| 18:00 | Пранаяма | Віньяса флоу | Відновлююча йога | Хатха йога |
| 20:00 | Відновлююча йога | Медитація | Хатха йога | - |
Інструктори champerlude
Досвідчені викладачі, які допоможуть вам відкрити красу йоги
Марія Петренко
Старший інструктор
Більше 12 років досвіду в йозі. Спеціалізується на хатха йозі та роботі з початківцями. В champerlude Марія створює атмосферу підтримки та розуміння для кожного учня.
• Сертифікований інструктор RYT-500
• Спеціалізація: хатха йога, пранаяма
• Додаткова освіта з анатомії
Олексій Коваленко
Інструктор віньяса флоу
8 років практики та викладання йоги. Олексій приніс в champerlude унікальний підхід до віньяса флоу, поєднуючи динаміку з глибиною традиційної практики.
• Сертифікований інструктор RYT-300
• Спеціалізація: віньяса, аштанга йога
• Навчання в Індії та Балі
Простір champerlude
Студія champerlude створена з думкою про комфорт та спокій кожного відвідувача.
Просторий зал з високими стелями та великими вікнами наповнений природним світлом. champerlude обладнана всім необхідним для комфортної практики: якісними килимками, пропсами, блоками та болстерами.
В champerlude також є затишна зона для чаю та спілкування, де після занять можна обмінятися враженнями з іншими практикуючими та поспілкуватися з інструкторами.
Площа практики
Максимум в групі
Комфортна температура
Досвід champerlude
Розпочніть свій шлях з champerlude
Залиште заявку, і ми зв'яжемося з вами для запису на пробне заняття
Або почніть практику вже сьогодні